ARUKAS TOITUMINE

Arukas toitumine on elu kvaliteedi ja tervise seisukohast väga oluline.

Toiduga on võimalik toetada, tervendada, virgestada. Saades teada, mis sulle sobib, mis ei sobi. Teada, milliseid toiduaineid, kuidas kasutada. Teades, kuidas toit mõjutab ja kuidas sina saad läbi toidu oma elukvaliteeti ja tervist mõjutada on huvitav elutants. 
Oma taipamisi, teadmisi ja soovitusi jagan loengutel, koolitustel. Toidupraktikuna on  vaja teada universaalseid toitumistõdesid, mis kõigepealt moodustavad kaardi sinu orjenteerumiseks. Praktilisi teadmisi mida, kuidas ja millal süüa on oluline info, mida olen aastaid praktiseerinud, uurinud ja oma avastusi teoorias ja praktikas igapäevaseks terveks eluviisiks ning teadlikuks toitumiseks jagan.

TELLI PRAKTILINE KOOLITUS ETTEVÕTTESSE.
Päringu edastamiseks kirjuta terjemander@gmail.com. 

Eelmine
KRIYA JOOGA ning PRANAYAMA tunnid  2018
Järgmine
TEADLIKU MUUTUSE KUNSTI kursus "NAINE JA EMOTSIOONID"  2019 30-31 Märts 

Vastused puuduvad

Email again: